susannedalsatt

Föreläsare, Träningscoach, Inspiratör

Tolv kilometer morgonjogg inledde den här härliga fredagen. Anders kommer inte vara hemma på några veckor nu så idag tog jag chansen att slippa slita i tvättstugan. För det är förmodligen där jag kommer hålla till i alla fall tre veckor framöver. Det kändes också dags att känna efter om kroppen är med i matchen …

Fortsätt läs

Kreativiteten flödar hemma i familjen Dalsätts kök just nu och jag önskar att det var jag som stod för ideérna. Men nej, det är de två små hulignanerna i vagnen som nu blivit stora skoltjejer och för varje år tar mer och mer ansvar här hemma. Forftarande måste jag såklart vara med på ett hörn …

Fortsätt läs

-Jaha, du är en sån som ”korghandlar”. Precis så beskrev min vän Jane´s man Christopher mitt handlande när vi diskuterade matvanor hemma hos dem för ett tag sen. Korghandlar!? Jag har faktiskt aldrig funderat över hur jag handlar men efter vår diskussion så inser jag det är nog precis så det funkar. Antingen är man typen …

Fortsätt läs

Nu är dagarna räknade tills det återigen är dags för mitt och Cissis inspirationsevent Back to Basic. En härlig dag på vackra Visingsö med tema naturlig mat och funktionell träning. Vi håller till på Persgården och inleder dagen i vårt fina galleri som på vintern är vigt för event som dessa istället för konstutställningar av …

Fortsätt läs