susannedalsatt

Föreläsare, Träningscoach, Inspiratör

Snart har en vecka gått sen jag lämnade snöiga Småland för att för fjärde året i rad sätta mig på planet mot Playitas. Hit åker jag varje år med Pauluns näringscenter för att föreläsa för blivande kostrådgivare som valt att gå sin utbildning i detta härliga träningsmecka. Givetvis ser jag alltid till att ta med …

Fortsätt läs

Då har det blivit dags att presenterna resultatet av ett samtal mellan tre entusiastiska träningsnördar. Jag tycker absolut att vi har ett bra resonemang kring kostfrågor som engagerar. Sen att jag har en tendens att bli extrem överentusiastisk över allt det är sen gammalt. In och lyssna och låt oss veta vad ni tycker. Ni …

Fortsätt läs

Jag är inte känd för att vara tjejen som fyller tävlingskalendern till bredden direkt. Att ha en så kallad A tävling under en säsong och utöver det några tävlingar för att känna på formen skulle förmodligen vara att föredra. Men för mig som har fullt upp med att bara få ihop träningen inför mina tävlingar …

Fortsätt läs

Många, långa och lugna dagar med min familj har det blivit under den här julledigheten. Som egen företagare kan det annars vara svårt att koppla av och koppla ner även när man är ledig men den här gången tycker jag att jag lyckats bättre än på mycket länge. Så här summerar Instagram mitt 2015 som varit …

Fortsätt läs