susannedalsatt

Föreläsare, Träningscoach, Inspiratör

Snart har en vecka gått sen jag lämnade snöiga Småland för att för fjärde året i rad sätta mig på planet mot Playitas. Hit åker jag varje år med Pauluns näringscenter för att föreläsa för blivande kostrådgivare som valt att gå sin utbildning i detta härliga träningsmecka. Givetvis ser jag alltid till att ta med …

Fortsätt läs

Tror du på slumpen? Tror du på tur? Tror du att framgång handlar om att råka vara på rätt plats vid rätt tillfälle? Eller tror du att det mesta handlar om hårt jobb med med ett tydligt mål i sikte. Jag tror att det är en kombination av flera saker samtidigt men jag är övertygad …

Fortsätt läs

Trött och tömd men ändå fulltankad. Precis så skulle jag vilja beskriva hur jag känner mig just nu. Helgen med extra allt är till ända och vårt upplägg blev precis så bra som vi hade hoppats på. Först ut var passet med Vickans pt på Friskis i fredags. Efter en rejäl uppvärmning hade PT Johan …

Fortsätt läs

Innanför den här dörren döljer sig en enorm hockeybutik. Den största jag någonsin sett och jag kan bara föreställa mig vilken dröm det är för den hockyintresserade att botanisera där inne. Går man vidare från hockeybutiken kommer man till en ännu större lokal som utgör lagret för Team Sportia Jönköpings senaste satsning. En webshop med …

Fortsätt läs

Det är på många sätt helt rätt för mig att jobba mot inspirerande mål. Det händer något i hela kroppen som gör att ett mentalt fokus infinner sig med full kraft. Jag älskar att ha mitt ”varför”. För när svaret på den frågan känns ända ner i magen och den där kompromisslösa målmedvetenheten infinner sig, …

Fortsätt läs