susannedalsatt

Föreläsare, Träningscoach, Inspiratör

Det är bara några dagar sedan jag satt i fikarummet på Friskis med Ulrika och pratade om hur himla skönt det var att jag inte drabbats av några bedrövliga bakterier och blivit förkyld som så många andra. Säg nu inte för mycket sa Ulrika för det är väl just när man gör det som man …

Fortsätt läs

Ugnsrostade grönsaker, en rätt svår att misslyckas med och som jag alltid tar till när fantasin tryter. Dessutom uppskattas den av de allra flesta och tillbehören kan varieras i det oändliga. Idag fanns det planer på grillat men de kyliga vindarna gjorde att vi valde att stanna inne istället.  Så även att vi hade fint …

Fortsätt läs

Söker man på chiapudding på Instagram får man 93.236 träffar. Detta magiska lilla frö som alla inom området hälsa verkar ha testat. Men omdömena är blandade. I alla fall från dem som gjort chiapuddingar av fröt. Vissa älskar de små pudingarna medan andra inte alls är förtjusta i konsistensen. Vi har givetivs också testat att …

Fortsätt läs

Vad sägs om avokadoyoghurt till frukost toppat med nötter, frön och superbär? Eller Broccolipaj med bacon, tomat och champinjoner till middag. Tomatsoppa, Köttfärspanna, Fritatta och Vegetarisk tallrik har vi också hunnit med. Som ni förstår så känner jag för första gången i hela mitt liv inspiration i köket. Jag säger inte att jag kommer att …

Fortsätt läs